yemeğin yanında içecek içmek kilo aldirir mi

entry5 galeri1
    1.
  1. Merak edilen sorunsaldir. Hizlica kilo vermek istiyoruz diyelim ama yemegin yaninda da iciceksiz olmuyo cola zero ayran filan icsek kilo alinir mi?
    0 ...
  2. 2.
  3. ne yemeği yemek bile yenmemesi gerekirken yanına içeceği düşünmek saçmalık.

    şaka maka kalori bakımından ayran içilebilir. zero mero hikaye.
    0 ...
  4. 3.
  5. Yemeğin yanında miden kaldırıyorsa şekersiz çay, bitki çayları, maden suyu içebilirsin. Onun dışında ne içsen kilo aldırır, light içecekler de karaciğeri yağlandırır.

    O yüzden ya bunları iç ya su iç ya sus.*
    0 ...
  6. 4.
  7. kilo almak istemiyorsanız ayran ve su dışında bişey içmemeniz gerekir. taze sıkılmış meyve suları bile masum değil posası olmadığı için kana daha çabuk karışıp hızlı acıktırır. su konusunda ise yemeklerle içmek zararlıdır mide asidinin etkisini azaltmaması için yemekten yarım saat önce yada sonra içilmelidir.

    edit: bitki çayları, çay ve şekersiz türk kahvesi içilebilir.
    1 ...
  8. 5.
  9. içeceklerin kalori olarak değeri ve bu değerin yüksekliği ile gelen kilo alımı konunun sadece bir tarafı.

    Diğer taraftan bir de şöyle şeyler var.

    https://galeri.uludagsozluk.com/r/1238800/+
    0 ...
© 2025 uludağ sözlük