yemek yeme alışkanlığı nasıl değişir

entry4 galeri0
    1.
  1. düzensiz yemek yiyen bireyin merak ettiği sorundur.
    0 ...
  2. 2.
  3. dişini sıkmayla düzeliyor anca. biraz sabır lazım.
    0 ...
  4. 3.
  5. Ben teker teker düzeltmeye çalışmıştım. Kolay bir şey değil. Mesela önce abur cuburu bırakacağım ya da gece yemelerini bırakacağım şeklinde sizin için önemli olan adımlardan tek birini atıp 1 ay süre verin kendinize. Tamamen olmasa bile ufak ufak derken eskisinden daha iyi duruma geliyorsunuz. Zamanla alışkanlıkları törpülemek mümkün.
    1 ...
  6. 4.
  7. sabah yenir,
    bol şekersiz türk kahvesi içilir.
    akşam yenir.
    0 ...
© 2025 uludağ sözlük