hücreden,dna'dan,mitokondriyal dna'dan ve telomeraz yapısından kaynaklanan durumdur...beslenme biçimi,egzersiz,sigara ve alkol ile yakından ilişkisi vardır..
unlu,şekerli ve glisemik indeksi yüksek gıdalar yaşlanma hızını arttırırken; sebze,et,yumurta,kuruyemiş ve glisemik indeksi düşük meyveler yaşlanma hızını yavaşlatmaktadır..
benzer şekilde profosyonel şekilde yapılan spor da yaşlanma hızını yavaşlatırken,hareketsiz ve sedantif yaşam yaşlanma hızını arttırmaktdır..
mesela her 30 yaşındaki kişi aynı yaşta değildir..biyolojik yaş denen bir olay vardır ve ancak hücresel yapı incelenerek ''gerçek yaş'' belirlenebilir..herkesin yaşlanma hızı çevresel faktörlere göre değişkenlik gösterir..
öte yandan çok nadir görülen bazı genetik hastalıklar da hızlı yaşlanmaya sebep olur..bu tür insanlar genellikle 10 yaşına geldiklerinde ihtiyarlar,15 yaşına geldiklerinde ise yaşlanmaya bağlı organik bozukluklar nedeniyle ölürler..
bilimadamları fareler üzerinde yaptıkları deneylerde hücre dna'sı,mitkondriyal dna ve telomeraz enzimini yeniden randomize ederek farelerin ömürlerini 3 katına çıkarmayı başarmışlardır..
benzer şekilde unsuz-şekersiz ve düşük glisemik indeksli besinlerle beslenen fareler de,aksi yönde beslenen farelere göre % 50 oranında daha uzun yaşamışlar ve daha yavaş şekilde yaşlanmışlardır..
