Dışarı -10 derece de olsa o üstümü açıyorum sonra bacaklarımı krndime çekerek büzüşüyorum hani ne gerek var büzüşmeye maceraya üstünü ört işte.yoook o üst açılacak.sürekli hasta oluyorum o yüzden gerçi bağışıklık güçlendiriyor o faydası var.
Üstten kasıt battaniye/yorgan.
