yattığınızda doğal uykunuz yerine yöntemler geliyorsa, mütemadiyen kendinizi asla bu yöntemleri kullanmamalıyım zira bunları düşüğüm vakit hiç uyuyamam diye düşünürken bulursunuz. sonra bi bakmışınız alarm çalıyor.
uaral, empyrium, ulver, midori, daylight dies karması bir çalma listesinin bilgisayarınızdan açılması, aimp2 player'in 2 saat sonra bilgisayarı kapatacak şekilde ayarlanması, ekran koruyucu kısmına hoşlanılan kızın resminin konması ve bilgisayarınızın açık brakılmasıdır.
kesin etkili yöntemdir. Test edilip onaylanmıştır. Mesela şimdi bir daha test edeceğim, de kız konusunda şanssızızm.
eşşek kadar oldum ve hala koyun hoplatmayı öğrenemedim. halbuki binlerce çizgi filim seyretmiş biriyim. uyku problemi çeken her çizgi filim kahramanı koyun hoplatırdı, kenarları güllü dallı çitlerin üzerinden.
çok denedim değerli sözlük, koyun hoplatmanın inceliklerini öğrendim seyrettiğim çizgi filimlerden, minicik şirin koyunları.
ama çok küçükler, daha yürümeyi bile bilmiyorlar, sendeliyorlar, nasıl hoplasınlar o çitin üzerinden. misal ben bile hoplamaya kalksam ayağım takılır bi taraflarımı çizerim o yanlarda duran dallardan.
koyun hoplatmak zor iştir, şefkat ister, özveri ister, sabır ister.
sabah edersiniz yirmi koyunu hoplatıp karşı tarafa geçireceğim diye. hadi geçirdiniz diyelim. ya hala uykunuz varsa ?
tut bu sefer gerisin geri tekrar hoplat, sabaha kadar sürer gider sürüsüne bereket sürünün.
koyun hoplatmak çözüm olmasa bile bu hikaye uykunuzu getirmiştir.
süt içmek en klasik olan yöntemlerdendir ama hele ki süt ılıksa ve biraz da balla karıştırılırsa garanti ederim en geç 15 dk.a mışıl mışıl uyumuş olursunuz bile.
