Bu ne lan dünün aynısı modunda uyandığımızdan yetmiyor bence. Ayrıca havaların soğuması da bir miktar etkili oldu, sıcak yataktan kalkmak için bi vince falan ihtiyaç duyuyorum bu aralar...
doğadaki bütün canlılar güneşin doğmasıyla beraber uyanır. insanlarda bu düzene uymalıdır. eğer güneşin doğuşuyla beraber sizde uyanırsanız uykunun size yettiğini göreceksiniz.
nedeninin psikolojik olduğunu düşündüğüm durum yada fiziksel. fizikselden kastım uyku bağımlılıktır sen yataktan kalkıp kendine gelmediğin sürece hep uyursun psikolojiktir çünkü uyandığında muhtemelen sevmediğin bir yere (okul vb) gideceksin.
