ılık ballı süt içilip ardından rahatlatıcı bir hap alınması iyi bir çözümdür. dün 12 saat uyumama vesile olmuştur. tavsiye edilir. önceki iki gün uyumamış olmamın etkisi de yadsınamaz tabi.
Koyun saymak. Tabi bu bende işe yaramıyor... tam zıplayacakken düşüyor, biri sıraya kaynıyor, yok tilki çalıyor, yok tilki koyun kıyafeti giyip geliyor... uykum daha da kaçıyor.
