59.
Yani bu problemi çözüyorsunuz sonra yeni bir problem ortaya çıkıyor. Ben artık takmamaya çalışacağım.
32.
Küçükken zorla uyutulurduk, büyüdük zorla uyandırılıyoruz. Bu ne lan
53.
Melatonin sayesinde büyük oranda çözdüğüm sorun ama tam çözebilmiş değilim.
34.
hayatin getirdigi tum dertlerin ardindan olusan sorundur... birde uzerine kahve ve sigarada iciyorsaniz tamam, uykusuz geceler kulubune hosgeldiniz...
25.
stresin ve sıkıntının tavan yapmasıyla doğru orantılıdır.
5.
insomnia..geleneksel yöntemlerin başında, uyumadan önce sıcak süt içmek; uyanır uyanmaz sıcak bir duş almak, öğlen egzersiz yapmak, öğlen yemeğinde bol yemek yemek ve akşam yemeğinde az yemek yemek, ve erken yatmaya çalışmak gelir.
52.
24 saat nöbetten 24 saat nöbete koşan insanlarda sık görülür.
15.
bir türlü yenemediğim problem. sözlükten bir yazar arkadaşın tavsiyeleri biraz işe yarar gibi oldu ama sonuç yine aynı ne yazık ki.
3.
bir türlü geçmeyen, alışkanlık haline gelen ve bir müddet sonra hiç uyumamaya kadar giden durum.
