insanın kafasında düşünceler belirginleştiği anda bozulan düzendir. Bu gece gözüme uyku girmiyor ve rahatsız olduğum çok düşünce var. Muhtemelen sarpa saracak düzenim.
Bende var olan düzendir. Hatta o kadar düzenliyim ki standardım var günde 3-4 saat kadar uyurum. Pazar günleri bile en geç 7 de ayaktayım. Ki bir haftadır 5 te uyanıyorum.
Vardiyalı işlerde çalışanlarda olmayandır. öyle vardiya değiştiğinde yataktan fırlayıp diğer vardiyada olduğunu sanıp üst baş giydirir sonra bakarsın kendine kızarsın. Günde 4-5 saat uyku ile yaşamaya başlarsın daha çabuk yaşlanırsın.
lan yeter amına koyim lan yeter deliricem. dünden önceki gün ne güzel saat 12de yatmışım sabah 8de kalkmışım. öğleden sonra bi uyku bastırdı dedim bari 1 saat kestireyim, bi kalktım saat 10 olmuş aq. lan bi insan da uyandırır lan naabıyon aq der.
