Erkeklerde yaşa bağlı olarak testosteron seviyelerinde düşüklük 3 liste ile tanımlanabilir. Aşağıda verilecek olan 3 listenin ilk 2’si sırayla ergenlik çağındakiler ve de yetişkin bireyler için, üçüncüsü de her yaş için tanımlanmıştır .
ERGENLiKTE TESTOSTERON SEViYELERiNDE DÜŞÜKLÜK :
Göğüs dokusunda büyüme
Kasık ve vücut genelinde az tüy olması ve ya hiç tüy olmaması
Genital organlarda gelişimin az olması
Kaslarda gelişimin düşük kalması
YETiŞKiN BiREYLERDE TESTOSTERON SEViYELERiNDE DÜŞÜKLÜK : Libidoda(Cinsel arzuda) azalma Ereksiyon sorunları
Kaslarda güçsüzlük hali
Vücut kıllarında azalma Depresif hal
Ve diğer ruhsal problemler
HER YAŞTA FARKEDiLEN TESTOSTERON SEViYELERiNDE DÜŞÜKLÜK :
Kemik yoğunluğunda azalma
Kemiklerde kırılma riskinin artması
iskelet kasında ve kuvvette kayıp
Yağ kütlesinde artış
Libidoda(cinsel arzuda) azalma
Ereksiyon işlevinde azalma
Kısırlaşma
insülin direncinde artma ve diyabet riski
Mutluluk hissinde azalma
Yorgunluk
Kendini güçsüz ,halsiz hissetme
Depresyon
Anlama , kavrama kabiliyetinde azalma
YANLIŞ GiDiP GiTMEYEN BiR ŞEYLER OLDUĞUNU ANLAMAK iÇiN KENDiNiZE ŞUNLARI SORABiLiRSiNiZ :
Cinsel arzuda(libido) azalma yaşıyor musunuz?
Kendinizi daha az enerjik hissediyor musunuz ?
Kuvvette ve/ve ya dayanıklılığınızda azalma yaşıyor musunuz?
Boyunuzda kısalma var mı(Ne alakası var demeyin .Kemik yoğunluğu ve osteoporoz ile alakalı)
Yaşamaktan daha az zevk almaya mı başladınız?
Kendinizi üzgün ve/ve ya huysuz hissediyor musunuz?
Ereksiyonlarınız eskisine oranla daha az mı güçlü?
Spor aktivitelerinde bulunurken bu aktivitelerde yeteneğinizin azaldığı fikrine kapılıyor musunuz?
Akşam yemeğinden sonra uyku basıyor mu?
Antrenman performansınızda son zamanlarda azalma yaşıyor musunuz?
Bu soruların birçoğuna evet cevabı verdiyseniz testosteron seviyelerindedüşüklük yaşama ihtimaliniz var demektir . Panik yapmanız gereksiz ,aşağıda bu sorunu nasıl düzeltebileceğimiz hakkında açıklama yapacağım: (bkz: testosteron seviyesi nasıl arttırılır)
