yıllardır yaptığım şey. burun kemiğinde sıkıntı olunca teki daimi olarak tıkalı oluyor tabi. hasta olmak oksijensiz kalmakla eşdeğer oluyor haliyle. burun deliklerinizin kıymetini bilin.
Yatarken doğal olan eylemdir, sağ tarafınıza yattığınızda sağ burun deliğinden, sol tarafınıza yattığınızda sol burun deliğinizden nefes aldığınız gerçeğidir, birde hastalık halinde her posizyonda tek silindir çalışma durumu vardır ki motorun teklemesine sebebiyet verir.
bazen boğuluyormuş hissine yol açar. bide kışın tek burun deliğinden nefes verenler var ki, onlara da buradan şunu söylemek istiyorum... ulan burnunuzdan nefes veriyonuz, tekinden buhar çıkıyo tekinden çıkmıyo.. gidin bi burnunuzu temizleyin amk.
Burun deliklerinden birinin tıkandığı anda öbür burun deliğine muhtaç kalmanın sonucunda oluşan his. Çaresi tıkalı olmayan burun deliğini kapatıp içten hızlıca hava basıncı yapmaktır.
