yüksek doz kafein aldığından bir süre sonra çarpıntı yapabilir. ayrıca bunu yapan ya insomnia adayıdır ya da hastasıdır.
çözüm bildiğin meyve suyudur. en azından ben öyle bıraktım. normalde kolayı hangi saatlerde içiyorsan, daya kendini şeftali suyuna, kayısı suyuna. maksat boşluğu doldurmak. tanıdık geldi mi? evet, bir nevi dudak tiryakliği bu. sigara gibi..
çok sakıncalıdır. prostatta ödeme neden olur. yaş ileriyse bu ödem başa bela açar. prostat idrar kanalını çevreleyen bir organdır. prostatın şişmesi bu kanalın daralmasına neden olur. bu yüzden kişi idrar yapamaz. sonda takmak bile gerekebilir.
yirmibeş değil ikibuçuk litre bile fazla. bir iki bardağı aşmamak lazım.
