27.
bakkala gidiyorsunuz. kasada duran abiye 1 tl uzatıp "bana bi tane eti karam verir misin" diyorsunuz.
28.
her gün kahvaltıdan sonra yeşil çay içiyoruz. krizini geçin tatlı nedir onu bile unutuyoruz.
30.
Meyve yemek en sağlıklı çözümdür.
32.
Sabahları ılık suya atilan bir cubuk tarçın karışımı çikolata krizlerini önler.
34.
Aynaya bakmak.
35.
Kakaoya bulanmış muz dilimleri.
38.
yoğurt ye sütten kolay sindirilir ve kan şekerini dengeler diyabet riskini de azaltır.
39.
Elmayı fırınlayın, varsa sobanın küllüğüne koyun.
40.
Dut kurusu, keçiboynuzu ve hurma.
