bu tamamen otonom sinir sistemiyle alakalı bir şey. heyecan, sıkıntı ve stres anlarında ne kadar sıvı da tüketmesen, sınavdan 1 dakika önce tuvalete de gitsen idrarın gelmesini engelleyemiyorsun. bez bağlayın. çok ciddiyim. yaşlılar için olan külot şeklindeki bezlerden alın, altınıza siyah kotu da çektiniz mi tamamdır. bu şekilde vücut kendini güvende hissedecektir, altınızda bez olduğunu bildiğiniz için tuvalete gitmek sizin için sorun sıkıntı olmaktan çıkacaktır.
