117.
hafta içi: yulaf ezmesi, kuru üzüm, süt
116.
mutfakta, dolapta önüme ne çıkarsa.
115.
gemlik sele siyah zeytin, yeşil zeytin, siyah çay, köy yumurtası, kafkas gravyeri, permigiano, keçi peyniri, trabzon tereyağı, eğrisöğüt balı, kaymak, vişne reçeli.
116.
Zeytin, ekmek, domates ve çay.
114.
3 kasarli pogaca 2 ayran.
113.
30 gr protein tozu, 1 kase yulaf ezmesi 2 tam yumurta 5 yumurta beyazı. bol yeşillik.
111.
tahıllı simit, sade kahve.
110.
simit, kalper peynir, zeytin, çay.
106.
nar ekşili zeytin, domates, kaşar peyniri.
104.
anket doldurarak yudumlanan çay ve tost. *
102.
su, sadece su, bildiğin su.
101.
dünden kalan kaymaklı ekmek kadayıfı.
99.
kaşarlı omlet.
98.
kurabiye üzerine usulca kondurulmuş nutella.
97.
nutella
