Kardeş o hareket öyle yapılmaz deyip ağırlığı senin taktığın ağırlıktan çıkarıp abartı bir yere takar.
Aynalara oynar.
Senin çalıştığın alete kafayı takar kaç set kaldı diye taciz eder. Sanki onun kullanmaya daha çok hakkı varmış gibi.
Çalışırken garip garip sesler çıkarır. Sanırım her salonda var bu tipler.
insanlar kişilik olarak nasıl farklıysa vücud yapısı olarakta o kadar farklıdır. bir kişiye iyi gelmiş egzersiz, beslenme programı ya da herhangi bir uygulama size iyi gelmeyebilir. egzersiz reçetesi de tıpkı medikal reçete gibi kişiye özel yazılır ve medikal reçete gibi kişi kendi programını uygulamalıdır. o nedenle çevredeki insanlara kulak asmayın. sizin için burada önemli olan size profesyonel olarak destek veren kişilerin*** söylecekleri. onun dışındakileri önemsemeyin.
Daima çok güzel görünecek bir vücuda sahip olacağınızı düşünün. Bu işte pozitif düşünmek de önemli. Kim ne diyor umursamadan elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışın.
Unutmayın onların kendilerini ifade edebilecekleri başka bir mecra yok. Sizse onca şeyin arasına sıkıştırarak üstüne koyarak geliyorsunuz spora. Tek ve Son başarınız olmayacak fit bir vücut.
Biraz vücut yaptı diye kendini başka boyutlara geçti sanan öküz gibi adamlardır bunlar. Tam bir hareketi yapacakken, bırak ben kullanayım falan derler. Laubali laubali konuşur. Bir şey de diyemezsin bu ayılara en az iki katın. Hakketen adamlarin beyni, vücuduyla ters orantılı gelişmiş amk.
