soğuktan korunmanın yolları

Bu aralar herkesin aklındaki muhtemel konudur. Peteğin içine girsem gene üşürüm. Lan gardaş bu nasıl soğuk.
iç anadoludaysanız ve kış gelmişse hayat gerçekten çok zordur.

%100 pamuklu giysi başlıca zorunluluk. içerde dışarda farketmez.

Ankara'dan taşınmak.

En temelde ayak, bacak ve bel çevresini sıcak tutmak mühimdir. Bunun içinde iyi bir bot sıkı çorap yünlü önerilir. içlik ve bel bölgesi için yünlü yada kalın korse tavsiye edilir efenim.

iç bölgelerde yaşamamak, thermal içlik kullanmak, seks yapmak(erken boşalmadan).

uygun giysilerle kısmi çözüm bulunabilecek yöntemler.

bedeni ısıtmaktır öncelik. zamanında ve mevsime uygun beslenme. pamuklu ve yün giysiler tercih etmek gerekir.

soğuk değil terlemek ve terli soğuğa çıkmak hasta eder.

en pratik çözümlerden biri de her iki elin baş parmaklarını ısıtmaktır. baş parmak ısındığında vücut çabuk ısınır. yazında tam tersi baş parmak serinletildiğinde vücut serinler. akupunktur yöntemi. sıcak çay kahve içerken farkedilebilir. sıcak tutulduğunda ısınmanın temel zemini bu.

küçük cepte taşınabilen ısıtıcı poşetler pantolon -mont ceplerin de taşınıp kullanılabilir. her yer de var mı bilmiyorum fakat uzakdoğu ürünü satan mağazalarda olabilir.

soguktan bir bok olmayacagi icin cok onemi yoktur. biraz usursunuz hasta gibi hissedersiniz ama olmazsiniz. soguk iyidir. usumek iyidir. hayat hep gunesli gunler degil.

diyet ve spor yapmak.

metabolizmam eskisine göre çok daha hızlı. bildiğin soğuktan zevk almaya başladım zira üşümüyorum.

sarılacak birini bulmak yeterli olacaktır...

Çift çorap, iclik(pijamada ya da esofmanda olabilir), eldiven, üst üste birkaç kat giysi, buff, üstüne boyunluk, bere, kapşon vs.

sevişin.

termal kiyafetler mantikli olabilir.