sinirlilik halinin geçmesi için yapılabilecekler

entry16 galeri0
    1.
  1. kişinin aşırı sinirlendiği hallerde başta kendisini zorda bırakacak mutad dışı hareketlerden kurtulmak için yapabileceği bir takım eylemlerdir.
    bilimsel olarak ne yapılabileceği konusunda google yardımcı olabilir. benimse sözlük yazarlarına naçizane tavsiyem şu olacaktır.

    http://www.ferryhalim.com/orisinal/g3/bells.htm

    deneyin gerçekten işe yarıyor.
    2 ...
  2. 2.
  3. 3.
  4. Peygamberimiz (s.a.v), sinirli hallerde abdest alınmasını söylemiştir. Gerçekten de işe yaramakta.
    0 ...
  5. 4.
  6. Cep telefonu fırlatılarak başlanacak ve bir kaç değerli eşya kırılarak son bulacak eylem. sanıyorum işe yarıyor.
    1 ...
  7. 5.
  8. sinirinizi bozan şeyin yanından uzaklaşmak.
    1 ...
  9. 6.
  10. 7.
  11. ayaktaysan oturmak,oturuyorsan uzanmak.
    0 ...
  12. 8.
  13. la havle vela kuvvet duasını sesli okuyarak, zihinsel olarak; odak noktasından uzaklaşmak.
    0 ...
  14. 9.
  15. yavaş yavaş burundan nefes alarak besmele çekmek. her zaman işe yarar.
    0 ...
  16. 10.
  17. sevişiniz.
    bakın bakalım o zaman sinir kalıyor mu?
    0 ...
  18. 11.
  19. içinizden 10 a kadar sayıp derin nefes alın bu sırada.
    0 ...
  20. 12.
  21. 13.
  22. temizlik yapın ya da bulaşık yıkayın. hemn siz karlı çıkın hem anneniz/eşiniz..
    0 ...
  23. 14.
  24. dili dişlerin arasına alıp burundan ve ağızdan hızlı hızlı nefes almak ve o nefes sesini insanların duyacağı şekilde çıkarmak. bu esnada sağ eli yumruk şekline getirip orta parmağı biraz daha ileri çıkarıp "vurursan çivi gibi batar" imajı vermek. aynı zamanda gözleri baygın bir şekilde açıp kapayıp, boynu hem aşağı doğru yatırıp hem sağa yahut sola doğru çevirmek.*
    kişi, bu sinirlilik halinde insanlar karşısında bu hareketleri yaparak, agresifim, kompleksliyim imajı verir, karizma olduğunu zanneder ve neye sinirlendiğini bile unutabilir.

    tabii ki bu sadece sefil, cahil, ucuz ve kalitesiz insan hareketidir. çoğu ergen bunu yapar.
    1 ...
  25. 15.
  26. Sinirlendiğim ortamdan acilen uzaklaşmak benim işime yarıyor.
    0 ...
  27. 16.
© 2025 uludağ sözlük