sinirli olmaktan kurtulamamak

entry12 galeri0
    1.
  1. 2.
  2. 3.
  3. insanın kendi istemesi durumu. çözümü ise;

    kahveyi ve alkolü azaltın, bol yürüyün. yeteneğiniz varsa çizim yapın, yoksa gene yapın. işe yarar.
    2 ...
  4. 4.
  5. canina yandigimin dunyasinin insanoglu uzerindeki en yaygin ve aslinda en tehlikeli yan etkisi.

    her sey sinirimiz yuzunden vuku buluyor yazik ki.

    topluca psikologa gidelim bence.
    1 ...
  6. 5.
  7. Kürt ırkı yüzünden olması muhtemeldir.

    Sinirden Elim ayağım titriyor bunları görünce, brrr..
    3 ...
  8. 6.
  9. istemek, ama öfke kontrolünü becerememektir.

    kişiliğimle ilgili belki de en muzdarip olduğum şey.

    haklıyken haksız oluyor insan çünkü.
    0 ...
  10. 7.
  11. aslı sinirli olmaktan bir türlü kurtulamamaktır. sevgilime terapi yaptırdık, öfke kontrolünü sağlaması için denemediğimiz yol kalmadı ama gene başarısız gene başarısız. başarıya ulaşan şey ise o öfkelendiğinde kedi gibi yanına sokulup ''sinirlenme aşkım bak seni seviyorum'' diyerek onu yakıştırmaya çalışmak, ona sarılmak. siniri hemen geçiveriyor. psikoloklara tonlarca para veriyorlar öfke terapisi bilmemne için aslında hiç gerek yok. biz aklı başında insanlar olarak öfkeli insana sarılabilmeli onun ngatif enerjisini alıp daha kaliteli bir iletişim sağlama yolunda adımlar atmalıyız. mesela trafikte sürücüler camı açıp kavga ediyor, hatta bir anlık öfkeyle çıkıp dövmeye kalkıyorlar birbirlerini. mesela o anda dövüleceğini anlayan sürücü her şeyi bırakıp kollarını açsa ve sarılsa, öbür sürücü de yaptığı hayatı anlayıp o da sarılsa böylece şiddete ve öfkeye karşı savaş açılmış olsa fena olmaz mı? bence kesinlikle olur. öfkeli insana sarılma kampanyası siniri kökünden söküp atmaya yetecek kuvvettedir buna inanıyorum.
    0 ...
  12. 8.
  13. son üç haftadır şiddetli bir şekilde yaşadığım.
    çözümü bulanlar var ise duymak isterim.
    1 ...
  14. 9.
  15. bazen çevrenizde ki en sevdiğiniz insanlara bile tahammülünüz kalmaz ve kendinizi onlara zarar vermek üzere bulursunuz.

    yukarıdaki arkadasinda yazdığı gibi dövüş sanatlarindan birine başlamak size iyi gelecektir.
    2 ...
  16. 10.
  17. Alemin psikopatlarıyla, canavarlarıyla, memleketin bilumum en tehlikeli adamlarıyla ortamlar paylaşmış biri olarak en net ve kesin ilacın anahtar cümlesini yazıyorum:
    Deli deliyi görünce çomağını saklar.
    2 ...
  18. 11.
  19. Aşırı sinirlendiğimde cildim yeşil oluyor ve uyandığımda hiçbir şey hatırlamıyorum yardımcı olabilecekler pm.
    1 ...
  20. 12.
  21. meditasyon ile minimuma indirebildiğim sorun.

    başta mısın kırın etmiştim ama hakkını yemişim çok işe yarıyor.
    2 ...
© 2025 uludağ sözlük