bırakamamaktır...gerginlik yaratır..özellikle sabahları mahveder adamı kendine çeker lanet olsundur...sigaranın başında 3 fırtta doyar yarısında bırakma kararınızı bozduğunuza pişman olursunuz ama bir sonraki nikotin ihtiyacınıza kadar sürer bu...
* Gerginlik ve sinir
* Mutsuzluk
* Özel kutlamalar ve tatil
* Çay, kahve, alkol kullanımı sırasında
* Yemek sonrasında
* Araba kullanımı sırasında
* Sigara ikram edildiği durumlarda
* Sigara içenlerle aynı ortamda bulunulduğunda vs. vs. daha çoğaltılabilecek nedenlerden dolayı sigarayı (kullananlar için bende dahil olmak üzere) bırakamıyoruz. Mümkün olduğunca dikkat etmeliyiz yazdığım maddelere. Yoksa bırakmamız çok çok zor.
Yararlı olabildiysem ne mutlu bana.
belli aralıklarla yenilip yutulan kız tripleri.
bu erkekler içindi.
kızlar zaten sigara içmiyordur, içmemeli. zira narin bedenlerine ağır gelebilir.
içiyorlarsa da keyifleri bilir. bırakmama sebepleri ne olabilir, orası biraz muamma.
çok değişik bir hastalığa sahip olabilirsin misal.
ben de böylesine manyakça değişik bi hastalığa sahibim. misal derse girmeden önce fakültenin tuvaletinde aynaya bakarak 360 derece 3 kere dönerim. bunu senelerce yaptım. sonrasında, her zaman için arabaya binmeden önce 7 kere amuda kalkarım. bunun dışında 764 adet daha trip var bünyemde. ama bunlar arasında en önemlisi, sigara içmeden önceki ihtiyacım. sigara içmem için boşalmam gerekiyor ve bu yıllardır sürüyor. günde 20 sigara içiyordum bi ara 40 kiloya düştüm. şimdi günde 12 sigara falan içiyorum. insan içine çıkamıyorum arkadaşlar. yemeğe gidiyoruz arkadaşlarla, yemekten sonra sigara istiyor canım. tuvalete gidiyorum ve hunharca osbir çekiyorum. bunu her yerde, yaz kış demeden yapıyorum. sigarayı bırakamıyorum, orgazm anında sigarayı bırakma hattını arıyorum belki tiksinirim diye ama nafile.
sigarayı bırakmak için bir çok sebep sıralanabilir. peki ya sigarayı bırakmamak için nedenler nelerdir?
-winston code. *
-sigarayı bir dost olarak görmek.
-yemek sonrası yakılan sigaranın verdiği haz. *
Her yokuş çıktığında kesin birakicam 'bu nelan' vb. cümleler kurulur fakat her yemeğin üstüne ayrıca bide sabah kahvaltısından yakılan sigara yokuş cikmaya değer.
akciğer karsinomu kemik metastazları ile tanışıp dayanılmaz ağrılar çekmek, hatta kemiklerin birer cam gibi kırılmasına şahit olmak, artık doğal besinler alamayıp ''mama'' olarak tabir edilen terminal döneme girmeye yakın hastalara verilen o tatsız tuzsuz kokusuz iğrenç lapa ile yaşamaya çalışmak, kemoterapiler sonrasında aynalara bakıp bakıp bunalıma girmek, radyoterapi seansları sonrasında boğazınızda kuruyan oluşan yaralar yüzünden su dahi içememek.
ve en kötüsü median sağ kalım oranı olarak sadece ve sadece %1 şansınızın olduğunu doktorun yüzünüze söylemesi.
böbrek yetmezliğine hiç değinmedim bile. bu kadar eziyetin tadına bakmak elbetteki haktır.
haklısınız, sigarayı bırakmamak için onlarca nedeniniz var.
eğer dedenizin bir gözü henüz ameliyatla yarım yamalak iyileştirildiyse bunun aksi için her türlü varınızı yoğunuzu harcayacağınız bir konu. dalga geçilmesi insanlık dışıdır. bu yüzden bir, sadece biristekte bulundum: (bkz: sözlükte sigara kelimesi sansürlensin kampanyası)
