hep denemek istediğim ama sadece öylece bir köşede istek olarak kalan eylemdi. taa ki burun ameliyatı için hasteneye gidinceye kadar. anestezi uzmanı ameliyat öncesindeki buluşmada "sigarayı bırakman için telkinde bulunmamı istermisin" dediğinde "tabi ya fazla yüklenme ama, sadece sigarayı bırakayım alkol kalsın" demiştim. sonra ne mi oldu? bugün sigarasız 74. günüm. hiç canım istemiyor hiç ilgimi çekmiyor. oysa biz 17 sene beraber olduk. hiç ayrılmayı düşünmedik. siz de araştırın en etkili yöntemlerden biri bu telkin yada hipnoz vs gibi yöntemler. kurtulun. şimdi dönüp bakıyorum da akşam yemeği yada sabah kahvaltısından sonra, uzun yolda araba sürerken, bir fincan kahve veya rakı yada biranın içildiği dost sohbetlerinin olmazsa olmazı diye düşündüğüm sigara hiçde öyle değilmiş. hatta hiç yakışmıyormuş oralara. bu geçen zamanda aldığım 9 kiloyu saymazsak çok faydalı bir hareket oldu 36 yıllık hayatımda.
edit : 9. ayıda devirdim sigarasız. hadi bakalım hayırlısı
genel anlamda konuşacak olursak, tekrar başlamakla sonlanacak eylemin ta kendisidir. ama azimle taşı delenleri de kutlamak gerek, dünyanın en zor işini başarıyorlar belki de.
dünyanın en zor ama en güzel seyidir.
adama aci cektirir, izdirap verir resmen. ama sigara icmek daha büyük izdiraptir elbet.
herkesin soyledigi kliseyi gerceklestirdim her sigara alacagim zaman kenara 7, 5 lira koydum simdilik 52, 5 liram var inanamiyorum 6 günde bu kadar parayi resmen çöpe atiyormusum su an bakip bakip parama kiyamiyorum. deneyin etkili bir yöntem.
Üstünüzün, cildinizin mis gibi kokmasına, yol yürürken , merdiven çıkarken, nefes almada sorun yaşamamanıza sebep olur.tabi ki herkesin harcı değildir bırakabilmek güçlü bir irade ister.
09/07/2013 salı gece saat 22:00 da Arkadaş ortamında sinirlenip Camel Soft paketimi kırmış bulunmaktayım. 3 gündür içmedim. ilk defa sigara bırakma eylemim sonunda gerçek olacakgibime geliyor. canım hiç sigara istemiyor. inşaallah sürekli böyle devam eder.
şimdilik sözde yaptığımız durumdur. Bu dün gece kız kulesinin orda içinden 3-4 tane içtiğim parliament kutusunu attım. Çok zor oldu ama attım bütün millet bu mal ne yapıyo amk? Bakışı attı ama olsun artık içmem. Bide marka adı vermemin amacı pahalıydı 10 lirayı yırtmak gibiydi amk. Ama yaptım. Başardım. Hemen arkadaşlarımı örgütledim ağzımda yada elimde sigara görürseniz yumruğu hemen karnıma yapıştırın diye. Hemen kabul etti piç yaa. Görüyon mu pezevenki. Herneyse bitti artık koşarken tıkanmak yok, zayıflamak yok. Zaten zayıftım çok zayıfladım bilek kemiğim görünüyor ve karın kaslarım yumuşadı. Ama elhamdulillah.
Aslında suan ülkemizde çoğu kişinin aklinda bulunan bir durumdur. Malum sigara fiyatlari... Başlarda zor bi durumdur sonuçta günde 20 defa agzina sokup çıkardığın bişeyi birakiyorsun hayatinda bir yere sahip olan biseyi kesip atiyorsun. Ama bunlara ragmen yapilmayacak is degildir. kendimden yola çıkayım sigara fiyatlari artik kendini astilar yapacak bişey yok bi çözüm sart dedim abi. en son bi paket parliament alayim dedim aldim son 6 tane kalmisti bi birakmaya calistim o güne kadar hic denememistim aslinda 5 yillik iciciydim hehe. Neyse zaman zorla akiyordu kendimi teselli edecek bişeyler buldum forumlarda sigarayı birakanlarin düşüncelerini okudum her dakika onları aklima getirdim biraktim sonunda hehe.
