hasta olduğum bi dönemde vermiş olduğum bi karardı. bırakacaktım kararlydım. tek kişilik bir öğrenci evinde şansını denemenin daha kolay olacağını düşünmüştüm. ama olmadı. 4. günün gecesinden trabzon sokaklarında açık market aramaya başladım. hararet bastı yerimde duramadım. evimin yaklaşık 3-4 km uzağında açık bi yer bulabildim. ve marketin ortasında sigarayı yakarken bidaha bırakmayacağıma yemin ettim. zor iş denemek faydasız.
öncelikle birazdan anlatacağım tipler evlerden, gözlerden ırak olmalı. yoksa 'sigarayı bırakan bırakıyor' baskısıyla hiç bir yere varamazsınız. "sigara içiyor musun?" sorusuna aslında hayatında sigaraya elini dahi sürmemiş adamın gelip de "sigarayı bıraktım" diye artistlik yapmasıdır bahsettiğim şey. sırf millet o kadar uğraşıyor, didiniyor bırakamıyor ya sigarayı.
bu elemanda çıkıyor diyor ki "ya eskiden içerdim de bıraktım artık. insan başladığı şeyi bitirmesini de bilmeli" tarzı cevap veriyor. aman diyeyim bu tip bukalemunlardan uzak durun. ben hep bunlar yüzünden bırakamadım sigarayı... ömrümü yediler.
göt korkusudur. ciğerleriniz artık eskisi kadar size fayda sağlamıyorsa ve artık yolun sonunda ki ışığı görmezden geliyorsanız, sigarayı bırak için yeterli sebepleriniz vardır.
okudukça bir kere daha "iyi ki hiç içmemişim" dememe vesile olan kitap.
okuyunuz ve bırakınız efendim, o gereksiz şeye verdiğiniz parayla da kendinizi şımartacak birşeyler alınız.*
hiç başlamamak. Mesela ben 29 yaşındayım 30 yıldır sigara kullanmıyorum gibi bayat espri yapıyorum arada bir. Espriye maruz kalan önce bayat espri yaptığım için böbürleniyor. Ama daha son gülen iyi güler ya bi sure sessizlik ardından sigara içmediğimin baskısı altında eziliyor bende kapak yaıpyorum.
Allen Carr, bunu zannedersem film tarzında bir projeye de aktarmıştı.
Ağırlıklı olarak sigara içen insanla içmeyen insan arasındaki farkları seyircinin görmesi ve bilmesi gerektiğini söylüyordu. Hatta filmde sonlara doğru sigarayı bıraktırmak için son sigarayı yakması için izleyenlere teklifte bulunuyordu. Filmi izledim. Etkisi oldu mu diye sorarsanız, hala olmadı. Kim bilir belkide bazı filmler ilk seyredilişinde anlamlı olmayabilir.
özellikle nezle ya da gripken, mideniz bulanana hatta kusana kadar sigara içmek. tamamen bıraktırır mı bilmem, ama bir süre sigara görmek bile istemeyeceğiniz kesin.
sözlükte görüp sevdiceğimin de okumasını sağladığım ve onu da bu gereksiz şeyden kurataracağına yürekten inandığım allen carr kitabı.
çok faydalıymış etrafınızda da bu kitap sayesinde bırakan birileri mutlaka vardır.
