--spoiler--
sigarayı kendiniz için bırakamayacağınız kesin bundan dolayı sevdiğiniz biri için bırakmayı deneyin( eş sevili çocuğunuz torununuz gibi)mesela bir sürü insan torunu olunca sigarayı bırakıyor.
--spoiler--
sigarayı kendiniz içi bırakmayı denemeyin...
sigara paketini sağ elimizde tutarken elimizi açmak vasıtasıyla istemden gerçekleştirdiğimiz eylemdir. isteyerek gerçekleştirilen türü ise sigarayı masadan almamak olabilir.
'oğlum birdaha içersem annemin numarasını okul tuvaletinin kapısına yazın len' diyerekte bırakabilir insan sigarayı. gaz alışverişi üstünden olaylar daha çabuk çözülecektir.
Neden sigara içmeliyim ve neden sigara içmemeliyim sorularını kendinize sorun. Cevaplarını araştırın. Bir yere not edin. Hangisi ağır basıyor ise onu yapmaya devam edin.
Zararlarını ve yararlarını bildikten sonra sigara içmek size yararlı geliyorsa için arkadaş. Sonuna kadar hemde. Yok yararlı gelmiyorsa içmeyin.
Bir yararı olmadığını düşünüp hatta çok zararlı olduğunu öğrenip halen içmekte ısrar ediyorsanız, o da sonuçlarına katlanılarak yapılmış bir tercihtir. Kimse kimseye sigarayı bırak demesin arkadaş.
arkadaş ortamında; 'bu sigarayı bir daha içersem bana herkesin içinde orosbu çocuğu diyin len! yemin edin len' diyerek son fırtını çekip sigarayı yere atıp ayakkabıyla bir güzel ezmek.
güzel bir tütün alıp, sigara sarmayı öğrenmeye çalışmak bunun daha ucuz ve daha güzel olduğunu kendine inandırmak akabinde insan gitgide üşengeçleşip sigara sarmaya eriniyor. yani günde bir buçuk paket içen adam birden üç tekle idare etmeye başlıyor. daha sonraki aşamanın bırakma olmasını umarak yazdım bu yöntemi.
