kaliteli sigarayı bırakması daha zordur. boktan bir winston, dandik bir viceroy ve adını bile bilmediğim bir milyon çeşit sigara var git onlara alış, zaten bir halta benzemiyorlar bırakacağım ben bunu dediğinde daha fazla yardımcı olurlar.
Tutup Kırmızı marlboroya, Kısa parlemente, Kısa camele alışırsan olmaz. Sadece tad olarak da bırakamamanı etkilemez. bu üç sigara kişilikle bütünleşen sigaralardır, hem kimyasal bağımlılık hem de bu şekilde bütünleşmeyle oluşacak alışkanlık kolay kolay bırakılmaz. Sen viceroy iç artık onu da kişiliğinle bütünleştirebilecek bir yetenekteysen ne diyeyim sana.
filtre bölümünün ortalarına doğru 10 kadar havalandırma deliği vardır, ışık altında dikkatli bakılırsa görülecektir. içerken farkında olmadan bu delikleri kapatırsan daha fazla katran alırsın, ama nikotini de fazla alırsın tabii, sen bilirsin yani.
zararlı, mararlı diyenlere de benim bilime güvenim tam de, ben kanser olana kadar çözümünü bulurlar kesin de, renk verme, rahat ol.
ucuz sigarayla başla ve pahalı sigaralardan bir nefes dahi alma ki, sigara diye içtiğin mereti, hep o ucuz sigara tadında bil. yoksa sağlığından başka cebinide zarara sokarsın ki, buna hiç gerek yok.
bir kere kalitelisinden içtin mi, değiştirilemiyor da bu zıkkım.
yeni yıl ile birlikte sigarayı bırakmayı deneyin, en azından ben deneyeceğim..
hatta nefretin son düzeye çıkması açısından iki paketi devirin, 10 9 8 7 diye sayarken son izmariti
de kolunuzda söndürün.. *
iç lan anasını satayım. paran varsa ve ciğerlerin kaldırıyorsa eğer bir günde 5 paket iç. niye mi? benim amcam bir kere bile içki veya sigara içmedi. ve ne oldu biliyor musun? akciğer kanserinden rahmetli oldu 42 yaşında. iç götüne koyayım. elinden geleni ardına koyma. geberene kadar iç.
yanında çay, kahve ve kola gibi asitli ve kafein içeren içecekleri tüketme bari. hem dişlerin hem boğazın ve miden büsbütün hasar görmesin. ha bir de mümkünse sigaranın içinde sadece tütün olsun, ot bok karıştırma.
6 sene sigara içip bırakan bir insan olarak sigaraya başlayanlara tavsiyelerim;
1- adı üstünde "boş" sigaradır, içecekseniz dolusunu için*
2- bende bağımlılık yapmaz diyeceksin, yapar.
3- az içiyorum diyeceksin, çok içmeye başlarsın merak etme.
4- yok hacı ben zevk için içiyorum diyeceksin, zevkler bağımlılık yapar.
5- madde bağımlılığı kötüdür, bırak madde sana bağımlı olsun.
6- hergün 5 ytl, haftada 45 ytl (35 ytl + otlakçılar için 10 ytl), ayda 200 ytl(180 de 200'ü rahat bulur), 1 yılda 2.400 ytl...
7- kesinlikle sigarayla savaşanlar derneği başkanı ubedy korbey'i televizyonda izleme inadına içersin.
8- ağız kokusu yapar.
9- kanseri ciddi şekilde tetikler.
10- sigarayı bırakınca alkoldende zevk almıyorsun. bu vesileyle onuda bırakırsın.
"e hacı biz ne içelim ne yapalım yeşil ay'cımı olalım" derseniz alternatif çözümleri özel mesajla bildirebilirim**
pahalı'dan başlarsanız bırakmanız daha kolay olur.
pahalı daha kaliteli olduğu için onun altına düşemezsiniz, bir süre sonra da bütün parayı sigaraya yatırdığınızı fark edersiniz.
gerçi ben 1,5 yıldır camel içiyorum herhangi bir azalma yok ama sizde olur belki.
