O bırakma sürecinde psikolojik sorunlar yaşamaktır.Sonunun olmadığını düşündüren karamsarlık ve eksiklik hissi sonucunda yaşadığın bütün acıları ve sıkıntıları hiç yaşamamış gibi geri başlamaktır.iradeli ve kararlı olmadığını düşünenler için denemesi olumsuz bi sonla biten bir denemedir.Düzenli içmek daha sağlıklı ruhsal açıdan.
sigarayı öfkeyle, bir sebebe kızarak bırakmak, psikolojiyi bozarak bırakmaktan yana daha tutarlı olabileceği kanısındayım. bırakmaya kendini zorlamak birde düşük istek söz konusu ise; çoğu bırakmak isteyen tiryaki bunu itiraf edemez, kişinin kendisine eziyet etmesinden öteye gidememektedir.
Sigara her türlü alanda insanı yener Yani. Başladıysan kolay olmaz geri dönüşü.
Aman içen ölüyoda içmeyen ölmüyo mu sağlık olsun be. Tek dert sigara olsun.
