tamamen bünye meselesidir. kimisi yemekten önce bir tane içse iştahı kesilir, kimisinin de sigara içmesi için bir şeyler yemesi gerekir. yemeğin üzerine bir fincan türk kahvesiyle sigara içmenin tadı paha biçilemez. ama zayıflamak için sigaraya başlamak gerzekliğin daniskasıdır.
bıraktıgın da alınan kiloların tersi düşünülerek ortaya atılmış bir şey olabilir bu, yemekten kısa bir süre önce içilrse iştah kapatabilir, benim fikrim sigara zayıflatmaz, kurutur.
