iradeyle doğru orantılıdır. istenirse başarılabilir. sonuçta insanlığın gelişmesi, değişmesi hep iradeye bağlıdır. k.çınızın altındaki sandalyeden, önünüzdeki bilgisayara her şey birilerinin iradesi sonucu ortaya çıktı. siz de artık harekete geçin.
daha önce 1'er yıllık 2 kez bırakmışlığım vardır.ama tekrar başlamıştım her ikisinde de. bu yıl başında tekrar bıraktım ve başlamamak için dua ediyorum.*sigara içmemek öyle güzel bir duygu ki, herkese bırakamasa bile içilmeyen günleri yaşamasını tavsiye ederim.canınız çok istiyor ama içince aşağıdakileri kaybedeceğinizi bildiğiniz için içmiyorsunuz.
neleri mi?
işte bunları
saçlar ve eller sigara kokmuyor,
tırnaklarınız sararmıyor,
cildiniz kurumuyor,
dişleriniz sararmıyor,
ağzınız sigara kokmuyor,
nefes alışınız değişiyor,
yürümek,koşmak,yüzmek sizi yormuyor,
en önemlisi her dal sigarada kaybettiğiniz akciğerleriniz sizinle barışmaya başlıyor,
tabi daha 1000 tane sayılır...
not: ben tamamen bırakan tanıyorum.40 yıl olmuş bırakalı, "hala canım istiyor" dese de içmiyor.
bir otobüsün vaktinde durağa gelmesiyle aynı imkansızlığı taşır. ya da yazın ortasında kar yağması ile eş değerdedir. ayrıca niye bırakıyorsun yani? ne alıp veremediğin var! hazır sigaradan bahsetmişken bir sigara yakayim ben. swh
