Sigara kullanmam. Ciğerlerim güçlü ve sağlıklı. Derin ve dolu dolu nefes alabilirim.
Fiziksel açıdan kendime dikkat etmek benim için önemlidir. Kendimi zinde tutmaktan ve iyi hissetmekten hoşlanırım.
Ben sigara kullanmayan birisiyim ve kendimle gurur duyuyorum.
Hiç olmadığı kadar enerji ve dayanıklılığa sahibim. Hayatı seviyorum ve burada olduğuma memnunum.
Ne zaman bir sigara görsem, hatta düşünsem, otomatik olarak şu sözleri duyarım. Ben sigara içmem ve içmem!
Beni zararlı bir şekilde etkileyen veya denetleyen hiçbir alışkanlığım yok. Kendimi ve yaptığım her şeyi kontrol ederim.
Daima kendim ve geleceğim için en iyi olanı yaparım.
Temiz, serin havayı solumaktan, sağlıklı olmaktan, bedenimin ve zihnimin tam denetimini elimde tutmaktan hoşlanıyorum.
Kendim için belirlediğim her hedefe ulaşabilirim. Zihnimde, o anda, hedefine ulaşmış olan benin net bir resmini görürüm. Onu yaratırım, onu sık sık görürüm ve başarırım.
Düzenli olarak egzersiz yaparım. Kendimi zinde ve sağlıklı tutarım. Bir yaşam boyu enerji ve canlılığın zevkine varıyorum
Tüm duyularım açık ve hassas. Görüşüm, koku alma duyum, işitmem, tad almam ve hatta dokunmam bile öncekinden daha hassas.
Sigara içmeyi hiçbir şekilde, güçlülük, zekilik ve caziplikle bağdaştırmıyorum. Onu yalnızca olduğu gibi görüyorum ve onun hayatımda hiç yeri yok.
Kendime, gevşemek, iyi hissetmek, derin ve dolu dolu nefes almak için izin veriyorum ve her zaman, her durumda sigara içmeyen sağlıklı birisi olmaktan zevk alıyorum.
insanlar benim yanımda olmaktan hoşlanır. Kendime güvenim ve kendime saygım var. Kendimi seviyorum ve bu belli oluyor!
Sigara kullanmayan birisi olmak benim için kolay. Her şeyden önce, böyle doğmuşum ve benim için böyle yapmak doğal bir şey.
gunun son sigarasinin son nefesini papa het "smoked the days last cigarette, remembered what she said" dedigi zamana denk getirirsin...akcigerini degil kalbini siker o son nefes...
bilenlerin bilmeyenlere "mundar ettin bırak" türünden laflar söylediğidir.
bilmeyen de buna karşılık "size ne yeaaa ben böyle seviyom" der.
maksat karizma çizilmesin.
Her seferinde bırakıp tekrar tekrar başladığım lanet şeydir. kötüdür. çayın yanında iyidir, üzüldüğünde iyidir, sevindiğinde iyidir, efkarlandığında iyidir , mola verirsin iyidir , maçtan önce iyidir , seviştikten sonra iyidir , birayla iyi gider , uyanınca iyidir , yolda tek başına yürürken iyidir , ..., iyidir,... ama sonunda yinede kötüdür. lütfen başlamayınız ve başlatmayınız.
Seni icat edeni de, satımına izin vereni de, satani da, alanı da gelmişini, geçmişini zikeyim. Senin yüzünden uyku uyuyamaz oldum. 1 haftadır iyileşemiyorum. Odadan kokun çıkmıyor. Odadan dışarı adımımı atsam bu sefer de koridorda içenlere rastlıyorum. Ibne, soyka, pis, bok şey. Madafaka seni.
Edit: bazıları gibi "alan" dedim diye üstünüze alınmayın, ha gerçi isteyen alına da bilir.
bir çok insanın defalarca kez ''pazartesi bırakıyorum abi'', ''bu paket bitsin son'' dediği,
ancak her salı yeniden başladığı diyetler gibi olan bağımlılık kaynağı.
şahsım adına şunu söyleyebilirim ki,
çok seviyorum bilader, bildiğin seviyorum bayağı bayağı.
bir biranın yanında mesela,
sonra yemekten sonra türk kahvesiyle...
seviyor ve bırakamıyorum.
bırakmak da istediğim yok sanırım aslında.
bu bırakma işi kafada bitiyor diyorlar ya,
işte benim kafa hep, türk kahvesi sigara modunda kalıveriyor.
