tam 3 yıl oldu sigarayı bırakalı, bir nefesi ciğerlerime doldurup yavaş yavaş dumanını üflemek vardı şimdi... yanındada buz gibi bir bira offf tekrar başlamak istemiyorum... en çok içip içip bardan çıktıntan sonra bir sigara yakıp boş sokaklarda dolaşmayı özledim. sigaram kara sevdam benim...
hepsi boş bok nedenlerdir. sigara hiçbir şeyle güzel gitmez. adı üstünde madde. maddeye verilen anlamlar önemlidir. eroin içen şahıs da başta der ki, bu maddeye bağımlı olmam ki, hayat ne kadar güzel hem az da içiyorum. resmen hayatım anlam kazandı. bunu sadece haftasonları içerim keyfime bakarım der. ancak tolerans geliştikten sonra çok geçtir. eroin şahsı esir alır. ayrıca sigaranın aksine fiziksel krizler olur. en önemlisi, hem terleme hem üşüme olurmuş. bu hissi yaşamışızdır. iğrenç bir durumdur. nemli havada terlemek gibi sanırsam. ikinci olay, eklem ağrılarıdır ki, romatizması veya dizinden ameliyat olmuş olanlar bunu az çok bilirler. bunun çok daha fazlasını yaşıyor denir eroinmanlar. her neyse, sigarada bunlar olmaz ama sigaraya anlam yükleyenler aynı bu eroinmanların başlangıçtaki halleri gibidirler. bağımlılık başlangıcında, ilk 1-2 sene resmen sigarayı seviyorum derler. başladıktan sonra 4-5 yıl sonra da bunu diyenler olsa da onların tolerans eşiği yüksektir. illa ki onların da iğreneceği günler gelecektir sigaradan. sigaraya boşuna anlamlar yüklemeyin. yok keyifli yok hayatın anlamını veriyor gibi. evet başta dopamin mekanizmasını ve endorfini etkilediği için doğrudur bu ama bağımlı olduktan sonra eroinciler gibi sadece stresinizi gidermek için içersiniz sigarayı ve ona anlamlar yükleyerek sözde keyifli sigara dersiniz. ara sıra sigara içip bağımlı olmayanlara sözüm yok. onlar şanslı insanlar ama %15 toplam dünya nüfusunda. bağımlı olup sigaradan keyif almak diye bir şey yok. sizin yaptığınız sadece sigaranın verdiği stresi dindirmek. madde bağımlılığı da bu zaten.
