:: Telefona SOL kulağınızla cevap verin.
:: Günde iKi kere kahve içmeyin.
:: SOĞUK su ile hap almayın.
:: Akşam 7'den sonra YEMEK yemeyin.
:: Tükettiğiniz YAĞLI gıdaların miktarını azaltın.
:: Sabahları daha çok akşamları daha az SU için.
:: Cep telefonu BATARYALARI ile mesafenizi uzak tutun.
:: UZUN süre kulaklık takmayın.
:: Gece 10 sabah 6 en ideal uyuma saatleridir.
:: Uyku öncesi iLAÇ aldıktan sonra hemen uzanmayın.
:: Şarjınız SON çizgiye inmiş kadar az olduğunda telefona cevap
vermeyin, radyasyon 1000 kat daha fazladır.
- çaya 5 tane şeker atmayı bırakın artık.
- tuzu zeytinyağı gibi tabağın üzerinde gezdirmek zorunda değilsiniz. tuz o, atmasanız da olur.
- çay içtikten sonra buz gibi suyu içmeyin, dişlerinize yazık.
- bi de biraz hijyen olun. otobüste binlerce kişinin dokunduğu yerlere dokunduktan sonra ekmeği elinize almayın mesela.
- akşam geç saatlerde yemek yemeyin, uyumaya yakın çok mideniz kazınırsa süt için. en mantıklısı.
sarımsak ve yoğurt türevi besin maddeleri başta sayılmak üzere hazırlanacak reçetelerdir.
maydanoz filan rahatsızlığa iyi geliyor şeklinde devam edecek alternatif reçeteler de cabası.
bence siktir edin, bildiğinizi okuyun.
Herkes kendisine saklasın hatta yasaklansın bu. Delirtiyor lan insanı bunlar. Doğru mu yalan mı belli değil. Sağlıkla şaka olmaz. Doktorlar bile doğrusunu bilmiyor bunun.
