nefes daralması ve nefes yetmezliği gibi problemlerle karşılaşılabilecek bir sevişmedir. zira sauna'nın en sağlıklı olanı 15 dk x2 ya da 15 dk x3 şeklinde olan seanslardır.
sağLam performans isteyen fantezidir. o kadar sıcak ortamda nefes alma zorluğu çekmeden işini yapabilmek performans ister. filmlerde falan zaten saunayı çalıştırmadan çekiyorlar.
kalp hastalarina kesinlikle tavsiye edilmeyecek aktivitedir. "isinan hava genlesir" prensibinden yola cikarak, ayakda degil, yerde sevismenin daha mantikli olacagida unutulmamalidir.