zikir yapmaktır. tespih kullanarak belirli bir sayıda tekrarlanan kelimelerdir.
üstad Bediüzzaman her bir şeyin hakikati bir isme veyahut çok esmaya istinad eder diyordu. Yine insan ve insanın hayatı, esma-i ilahiyenin tecelliyâtına bir tarladır sözü de ona aitti. Yani hayatın türlü halleri, Allah ın güzel isimlerinin yansımalarından başka bir şey değil.
çok öfkelenirsiniz, bütün dertleriniz başınızı sarmıştır. bedeninizden ve ruhunuzdan kurtulmak istersiniz, yaşadığınız olayları unutmak, belki de şizofren olup da benliğinizi değiştirmek, başka birinin hayattını yaşamak istersiniz.
o an size bir çözüm göz kırpar: anime izlemek.
o karakterlerle yaşar, onlarla mutlu olur, onlarla üzülürsünüz. duygular o derece iyi yansıtılır ki bu sanat eserlerine, bedeninizden ve ruhunuzdan kopup adeta o sanal dünyanın içinde buluverirsiniz kendinizi. dertleriniz, tasalarınız arkanızda kalır. olaylar ilerler, siz de olayların içerisindesinizdir.
ve tüm dertlerinizden sıyrılmış bir şekilde, sakinleşmiş bir halde yatağınıza uzanır, mışıl mışıl uyursunuz.
derin derin nefes almak, on'a kadar saymak, etrafta bulunan fırlatıldığı zaman kırılmayan şeyleri yere çarpmak*, ağlamak, gülmek, kapıları çarpmak, bağırtılı müzikler dinlemek.... çok seçeneğim var o an hangisini yaparsam artık.
