Elma her seyden cok uyku acan yiyecektir kahvenin uc bardakta fazlasi ters etki yapar. sabahlamak zorunda iseniz televizyon vb ortamda ses olusturacak biseyler calistirin. Gun bitti degil de sanki daha erken saatlermis de hava karanlikmks gibi yapin. Kendi jetlaginizi olusturun. Eger keyfi olarak sabahlayacaksaniz yatin uyuyun sacmalamayin..
belli ki bir derdi olan, onu düşünmekten kendini alamayan ya da ne bileyim abazanlıktan düz duvara tırmanan ve işbu durumdan mütevellit uyuyamayan, dolayısiyle sabahlayacak yazarlara tavsiyelerdir.
belki öğrencidir ve ders çalışması gerekiyordur. çayınızı alın defterlere gömün kafanızı. aileniz yattıktan sonra bir sigara yakın. vaktin nasıl geçtiğini anlamayacaksınız bile.
