Oruç vücüda faydalı olduğu için tutulmaz git detoks yap çok sağlık istiyorsan.
Oruç ruhu iyileştirir nefsi terbiye eder insanı Allaha yaklaştırır ve sadece Allah'ın emri olduğu için ona yaklaşa bilmek muttakilerden olabilmek için tutulur.
Beyin sadece glikoz kullanır oruç dönemlerinde yağların yıkılması sonucu oluşan keton cisimlerini kullanmaya başlar yani vücudumuzdaki yağları yakmaya başlar. Karaciğerinizdeki yağları azaltırsınız fena mı ?
yaz başlangıcında vucüdü kesinlikle susuz bırakmayın, her gün öğlen saatlerinde şu kadar su tüketin, dışarı çıktığınızda su şişeleri yanınızda olsun diye bas bas bağrılır, ramazan gelince vucudu susuz bırakın. bir allahın kuluda çıkıp ta götü yemediği için oruç tutmanın ramazanda vucuda hiç bir faydası yok diyemez. Din işleri bunlar şakaya gelmez tabi.
12 saat, sindirim yoluna su bile almayan insanın, bağırsaklarında faydalı ve zararlı bakteriler arasında bir savaş yaşanıyor. bu savaşın enkazı, orucu açtığımız o ilk yudum suyla atılıp gidiyor. bağırsaklar tertemiz oluyor. arke ve bakteri dengesi, insan lehine değişiyor.
saymakla bitmeyen faydalardır.
resulallah ne derse doğru demiştir.
"acıkmadan yemeyin, doymadan kalkın"
eğer bu hadise uyulmazsa 2050 de dünyanın pek çoğu obez olacak.
oruç bize açlığa dayanmayı, nefsin heva ve arzularını engellemeyi de öğretiyor.
gün içindeki yaşananlarda kendini geride bırakarak olay içinde kendini izleme olanağı sağlamasıdır.
oruç olmasaydım muhtemelen bunun ağzına sıçar ve sinirlerimi laçka ettiği için bir fazla kızardım, sakin de olabilir mişim ve sonuç farklı olabilirmiş, demek daha sakin olabilirim, gibi tecrübelere vesile olabilir. eğer açım diye önüne gelene çemkiren hötgöt biri değilsen.
yeme alışkanlığımızı düzene sokar. dezavantajı ise metabolizmayı yavaşlatmasıdır. eğer ramazandan sonra hızlandırmak için eyleme kalkışmaz isek kolayca kilo alan bir bünyeye sahip oluruz.
doktorların üç günde bir fikir değiştirmesinin sonucudur. e tabi, maranki de doktor mesela... ama ne doktoru? *
akıllı olmak lazım, söylenenler doğru olsaydı zaten öyle yapardık, öyle telki edilirdi. hatta hükümet öğlen yemeğini yasaklar, "kafirsiz hava sahası" yaratırdı. **
vücuda fayda ne ile ölçülür? insanın vücudu oruç ile daha sağlıklı olacaksa daha uzun yaşamalı ve daha sağlıklı olmalıdır şeklinde bir sonuç çıkar ortaya. hayatında oruç tutmamış, ramazan falan dinlemeden bira içip domuz eti yiyen bir avrupalıyı ele alalım; nedir adamların yaş ortalaması? veya fiziken sağlık ivmeleri nedir? örneğin bir arap ile bir almanı sağlık açısından arasında fark var mıdır, yok mudur?
hepsini geçtim, benim hacı dedem sirozdan 50 yaşında öldü lan. neymiş? karaciğeri dinlendiriyomuş; adam hiç yoksa 45 sene oruç tuttu. sallarken usturuplu sallayacaksın. zındık.
yukarıdaki paragrafta anlatılmak istenen şey; oruç, dini bir ibadettir. kuranda nasıl tutulacağı anlatılmıştır. aynı kuranda orucun sağlık açısından iyi olduğu açıklanmamaktadır. sadece zor, meşaketli ve tanrının istediği bir şeydir.
götünden başından evliya, alim hikayeleri uydurarak; kuranı "hak" din olmaktan çıkartıp "batıl"a sürükleyen masalcı zihniyetin zorlamasıdır bu faydalar.
ibadetin faydası olsa ne olur? vay efendim çok yararlı diye; kendisi için oruç tutan adamın, allah rızası için değil kendi egosu için tuttuğu oruçtan ne olur? sırf faydası var diye spor olsun diye namaz kılan adamdan ne olur?
mantaliteniz nedir? olayınız nedir? siz ne ayaksınız arkadaş?
