omru uzatan seyler

entry14 galeri0
    11.
  1. dırdırsız ve stressiz bir hayat. *
    0 ...
  2. 10.
  3. ömrü uzatamaz sadece yaşlılığı erteleyebilirsiniz...
    0 ...
  4. 9.
  5. neşe, mutluluk, huzur ve kötü insanlardan uzak olmak bunları yapmayanlar erken bir vakitte ahirete biletleri kesilir.
    0 ...
  6. 8.
  7. 7.
  8. -dırdırcı, negatif arkadaşlar edinmemek
    -stresle baş etmeyi öğrenmek.
    -sabahları kalktığında kendine sormak: iki tercihin var. ya güne mutlu olmayı isteyerek başlarsın yada mutsuz olmayı.
    güne mutlu başlamayı seçmek.
    1 ...
  9. 6.
  10. 5.
  11. 4.
  12. 3.
  13. stresten uzak yaşamak, taze meyve sebzeyi çok tüketmek, alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıklar edinmemek.
    1 ...
  14. 2.
  15. düzenli olarak * ve bol bol sırıtmak.
    0 ...
  16. 1.