başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

ofiste yapılabilecek egzersiz harketleri

entry4 ↓ galeri0
    1.
  1. 1 lt pet şişeyi dambıl olarak kullanıp kolları çalıştırmak.
    judas 16.11.2022 13:57
    0 ...
    2. 2.
  2. nefes egzersizleridir. sakinleşip katil olmamak adına.
    0 0 7 16.11.2022 14:06
    3 ...
    3. 3.

  3. judas 16.11.2022 14:06
    3 ...
    4. 4.
  4. beliniz için uzanmak
    göt kılı dönmesi için ayakta gezinmek otururken kılların dikine gelmemesi için kıçınızı ayarlamak
    karpel tünel ve dirsek için kolları sallamak.
    colonel sanders 16.11.2022 14:20
    0 ...
bugün
ara
ç ı ğ ö ş ü x
© 2025 uludağ sözlük