idealist insanları bulur. zordur. zorludur. zorlu bir yolculuktur. fakat kattığı artılar çoktur. detaylarla zenginleştirir bakış açısını. doğru yönlendirmelerle dünyanın en mükemmel insanı yapabilir sizi. tam geçti sandığınızda yeniden gelir. yaşamdaki büyük değişimler ne yazık ki depreştirir. bazen çileden çıkarır. geçer gelir. geçer gelir. aslında bir çeşit yaşam biçimidir.
Depresyonun ilerlemesi ile ortaya çıkan rahatsızlık eger çok ilerlememiş ise ilaç kullanarak iyileşilebilinir fakat bu ilaçları düzenli kullanmalı ve doktorun izni olmadan bırakılmamalıdır ilerleyen yaşlarda şizofreniye dönüşebilir.
teşhisini kişinin kendi değil de bir uzmanın koyması gereken insana hayatı zindan edebilecek boyutlara ulaşabilen bir rahatsızlıktır. eğer çok ciddi boyutlarda değilse ilaca başvurmamak gerekir.
insanların kendi teşhisini kendi koyduğu psikolojik bir hastalık. Psikiyatriye gidin arkadaşlar. internetten okumakla olmaz.
Tedavisi uzundur ve sabır gerektirir. 2 yıl kadar uğraştım zamanında kendisiyle.
basit gibi görünen zorluk. başıma gelmedi ama empati kurabiliyorum. eski kız arkadaşımda buna benzer bir şey vardı. ama adının "obsesif kompülsif bozukluk" ya da kısa adıyla "okb" olduğunu bilmiyordu, ben de bilmiyordum tabiki. ama öğrendikten sonra ilk onun bazı cümleleri aklıma gelmişti, "ya ben de bi rahatsızlık var galiba, elimi 2 kere yıkıyorum neden 3 kere yıkamadım diyip gidip bir daha yıkıyorum." gibi şeyler söylerdi. bunun gibi bir kaç örnek daha hatırlıyorum ama üzerinden yıllar geçtiği için çok fazla da bir şey hatırlayamam. ama zannediyorum ki, çok kötü bir şey. bazen bana da oluyor ama bendeki iyi huylu sanırım. sadece emin olamadıklarım için yapıyorum onu, o da en fazla 1 kere daha.
obsesif bozukluk engellenemeyen düşünce, kompülsif bozuklukta engellenemeyen hareket , davranış anlamına gelir. örneğin bir dolabın kapısını kilitleyip kilitlemediğini tekrar tekrar kontrol etmek kompülsif , devamlı elinizde ıslak mendil heryeri silip ellemeniz de obsesif bozukluğun sonucudur.
Kaygı, anksiyete bozukluğudur. Psikolojik destek ve farkındalık gerektiren, nedenden çok sonuca yönelik kaygılar taşımaya sebebiyet veren hastalıktır. Aşırılığın her konusunda pik yapmışlardır. Neyse ki 21. Yy gelişen ilaç sanayi sayesinde çoluk çocuk herkesin elinde bulunan antidepresanlarla atlatılabilceğine inanıyorum. Tiişiikkirler antidepresan. Tişiikkirler siipermen.
bu hastalığa sahip insanlar idealist detayları görebilen dürüst insanlardır. hastalığın keşfettiğim olumlu yanı detaylara hakim olmaktır. bazen yorucu olsa da aslında her insanda olan bir şeyi fazlasıyla birinci plana almaktır. kontrol altında tutmayı öğrenebilir insan. spor çok iyi gelir. yapılması gereken şey obsesyonları takmamaktır. taksanda kendine kızmamaktır. ağır obsesyonlar ne yazık ki anksiyete yoğunluğuyla pa ya kadar götürse de yeterince tecrübe edildiğinde insan hepsini kontrol etmeyi öğrenebilyor. yeter ki istesin. unutulmaması gereken tek şey insanın beynine her türlü şey her türlü görüntü düşünce gelebilir. her insanın geliyor. bu yüzden sıkıntı aslında yok. sıkıntı değerlendirme de.
başımın belasıdır.
zor hastalıktır.
bazen bir sapık olmadığınıza emin olamazsınız, bazen şizofren olmadığınıza.
bazen evin hijyeninden kuşku duyarsınız, bazen bebeğinizi öldürmeyeceğinizden.
herkes yaşarken siz korkarsınız, herkes nefes alırken siz sıkıntı yutarsınız.
ilaçlı mı, ilaçsız mı; maruz kalma mı, rahatlama mı derken koca bir ömür geçer gider siz hep başladığınız yerde kalırsınız.
(bkz: ömür dediğin)
not: yine de bu hastalığın pençesinden kurtulmuş bir kaç kişi tanıdım ben. dünyadan umudu kesmek olmaz.
sayfayı yenile dedim ve bu başlık ortaya çıkması gayet sinir bozucu çünkü bir kaç gün önce doktora gidip bu teşhis konulmuş biriyim gayet ciddi ve gerginlik yaratan bir durum söz konusu.
doktorlara göre;depresyona girmenin sonucu ortaya çıkan hastalık.
4 rakamına takıntım var. Rakamların hecelerinin toplamı 4 veya 4'ün katı olacak saçma olduğunu biliyorum ama engelleyemiyorum kendimi içimden sayıp duruyorum sürekli.
örneğin, otuz altı bin sekiz yüz veya yirmi sekiz milyar dört yüz hecelerinin toplamı 8 say babam say sabah akşam say doktora gittim ve doktor bana bu teshişi koydu. iki tane de ilaç yazdı yolladı. biraz rahatladım diyebilirim.
bende olan şey esasında bu hastalığı zihnimde çözebilecek kadar zeki olduğumu da düşünüyorum ama ne kadar zeki olursanız olun takıntıları aşmanız için zeki olmak asla yeterli olmuyor. sürekli bir şeyleri düşünmekten kendimi alamıyorum ve zihnim inanılmaz derecede yorgun oluyor, düşünmekten kurtulamıyorum ve hiçbir doktor da gereksiz şeyleri aşırı düşünmeyi nasıl bırakabileceğimi bilmiyor ve daha 18 yaşımda 70lik bir dede gibi yorgun hissediyorum.
edit: uzman psikolog ve psikiyatrlardan yardım bekliyorum. yaklaşık olarak dört senedir bu haldeyim allah hepimizin yardımcısı olsun.
etraftakiler için hiç çekilesi bir rahatsızlık değildir.
anasına babasına, öğrencisine, sekreterine, arkadaşına acırım bu insanın.
kendisi azaptadır, yanındakiler ayrı azapta.
geceleri teker teker anneni babanı ve abini dürtüp konuşturarak ölüp ölmediklerini kontrol etmek, daha sonra bir arkadaştan daha güzel bir yöntem öğrenmek, bundan sonra gidip nefeslerini dinleyerek ölüp ölmediklerini kontrol etmek. bu istek geldiğinde mantığın öyle bir şey olmaz, dese de; ya olursa ve benim ihmalim yüzünden müdahale için geç kalınırsa korkusuyla tekrar tekrar ölüm kontrolleri yapmak...
anneni, babanı veya küçücük yeğenini öldürme isteği duymak... sevginin ve vicdanın bir anda kaybolup yerini canice duygulara bırakması... kendinden korkmak... ya yaparsam ya kimse beni durduramazsa diye ağlamak... yapmayacağını bildiğin halde...
yatağa yatmadan önce oturup dua etmek, yattıktan sonra unuttuğun kişiler veya başka şeyler olduğunu hatırlamak, kalkıp tekrar dua etmek, tekrar tekrar dua etmek... bunun gecede beş on kere olması...
hiçbir şeyden emin olamamak... ilkokulda karne günü okula serbest kıyafetle gidilecek olduğunu bildiğin halde ya öyle değilse, ya bir tek ben serbest kıyafetle gidip de rezil olursam diye okula korka korka gitmek...
sürekli bunalımda olmak, depresyonda olmak. ilaç kullanmak, aksattığında hayatının da aksaması... daha neler neler...
çok çok kötü bir hastalıktır. yaşayan için de, yakınları için de... tedavisi vardır. bir şekilde buna bulaşmış olan herkese acil şifa ve sabır dilerim.
