en büyük mutsuzluk pişmanlıktır. yapmadığınız, fırsat varken erişmediğiniz şeylere pişman olmak. ama üzülmeyin. çıkın dışarıya, açın elinizi bir sineği yakalarcasına gibi yumruğunuzu sıkın havaya, derin derin nefes alıp verin. daha ben hayattayım, ölmedim, nefesim alınmadı, sürem bitmedi deyin. yeniden başlamak için gerekirse defalarca sebep arayın. çok uçuk kaçık bir sebep olmadığını görüp, makul olduğunu düşününce mutlu olmaya başlayacaksınız.
geçmişi düşünmeyin, hatalarınızı ve pişmanlıklarınızı kurcalar durur, hiçbir şey elde edemezsiniz.
geleceği düşünmeyin, kaygılanırsınız ve her şeyi karmaşık bir hale sokarsınız; olan yine size olur.
sadece anı yaşayın;
çünkü her ne yaşıyorsanız şimdide gerçekleşiyor. acınız, hüznünüz, mutluluğunuz, yasınız, dilekleriniz, umutlarınız sadece şimdide gerçekleşiyor.
mucizelere açık olun, fırsatları beklemeyin, onları yakalayın. her olayda bir fırsat bulun ve peşinden gidin, risk almayı bilin, yaptıklarınızın arkasında olun.
ne de olsa hiç bir aksilik çıkmadan doğmanız, bu yaşa gelmeniz, şu an bunu okuyor olmanız da bir mucize değil midir? minicik bir hata bile olmadan, mükemmel bir şekilde...
bazen herşey dört dörtlük olunca bile insan mutlu olamıyor. yani hergün mutlu geçecek diye bir kural yok. çok da takmayın. huzurunuz yerindemi , sağlığınız da yerindeyse sorun yok demektir.
Eve kapanmayın. Gezin, tozun yani sosyalleşin. Imkanınız varsa güzel bi tatile çıkın. Yalnız kaldığınız zamanlarda kendinize bi uğraş bulun, o şeyle vaktinizi geçirin. Arabesk müzikleri dinlemek yerine. Neşeli, motive edici müzikler dinleyin. Size iyi gelen insanlarla görüşmelerinizi sıklaştırın. Mutlu olabileceğiniz yüzlerce şey var. Karamsar olmayın.
''dünya duracak ama sen durmayacaksın. zaman bitecek, ama sen bitmeyeceksin. bir gün bütün çiçekleri solacak bahçelerin, yıldızlar ışık vermeyecek, güneş doğmayacak hiç. ama sen solmayacaksın, sen eksilmeyeceksin.''
Seni mutsuz eden şeylerden uzak durmaya çalış ve seni mutlu eden şeylere daha çok zaman ayır.
Yapmak zorunda olduğun, hayatından çıkaramadığın sıkıntılı durumları da kendince yumuşatma çalış. Her zaman trafiğe mi giriyorsun, kendine termos al, çay/kahve ne seviyorsan onun eşliğinde güzel bir müzikle dağıt trafiğin kasvetini.
Ya da işini mi sevmiyorsun, çıkışta kendini mutlu edecek şeyler yapmaya çalış. Kös kös işten çıkıp haline küsüp eve gitme.
Ve en önemlisi asla ve asla değiştiremeyeceğin şeyler için kendini paralama.
Bir de hep şunu düşün : bu olayı 2 sene sonra hatırladığımda üzülür müyüm? Cevap hayırsa salla gitsin.
