Sahip olduklarını dusunmek sukretmek. Mutsuz oldugum zamanlarda kafamda bir tablo olusturuyorum. Sukretmem gereken seyler siralamasi. Sonra ister istemez zaten o moddan cikiyorsun. Ama tabi bazen bu yeterli gelmeyebiliyor. O zaman yapilacak sey belli aglamak. Cunku bazen mutsuz insana iyi gelecek bir sey yoktur mutsuz olmasi gerektigi andir o an. Malum insaniz herzaman iyi olmamiz mumkun degil , iyi de kotu de bizler icin.
Kendine yetebilecek allah vergisi bir psikolojik direnç ve denge, spor, müzik, origami v.s. Gibi uğraşabileceği hobilerinin olması, kendini verebileceği bir mesleği Ve bir iki sağlam dostu yeter de artar bile.
Ne yaparsan yap kafasındadır o insanın. iyi gelecek diye yapsan da merkezde o var. Ondan kurtulmak için zaten iyi gelecek şeyler yaparsın. Bu insanı daha çok acıtmaz mı ??
Bilemedim.
Mentor olacak birinin hayatına girmesi. Onun algı kapılarını açması. Hayata bakış açısından kaynaklanan bir mutsuzluk durumu varsa bunun aşılmasına yardımcı olması.
insan neden mutsuz olur. Öleceğim ve diğer insanlar beni unutacak.
Böyle düşünen biri hayatın gerçek anlamını veren şeyin ölüm olduğunu görmeli. Hepimiz sonsuza kadar yaşayacak olsak değer kavramı olmazdı. Çünkü sınırlı olan bir durum kalmazdı.
Her şeyi olan insanlar bu nedenle tatminsizlik sonucu intihar ediyor. Norveç milli geliri yüksek ve gelirin dağılımı görece adil bir ülke ama intihar oranları yüksek.
Bunun nedeni çok çeşitlidir ama örnek anlaşılsın diye yazdım.
