mutluluğun tek formülü vardır o da sevdiklerinin mutlu ve sağlıklı olması. etrafındakiler mutlu olursa, etrafındakiler sağlıklı olursa sende mutlu olacaksındır emin ol.
en zor anlarda 2 dakikalığına mantıklı olup 1 hafta sonra o olaya çok da üzülmeyeceğini, zamanı gelince de unutacağı umuduna tutunmaktır. her şeyi kafaya takmamak, her cümlenin altında bir şey aramamaktır. biri sizden hoşlanıyor mu? bırakın davranışlardan anlam çıkarmayı öyleyse söyler zaten. birinin size sürekli laf soktuğunu mu düşünüyorsunuz? davranışlarından hoşlanmadığınızı söyleyin. kimse çok mutlu değildir sadece dertlerini görmezden gelmeyi öğrenir.
bu soruyu samimi olarak kendime sorduğumda, öncelikle gerçek bir müslüman olarak dini vecibeleri tam eda etmek ya da en azından bu konuda hassas olmak, bol bol allah(cc)'ı anmak.. şükretmek. zaten sonra kendi tarzını çizersin. her fiiliyatından(günah olmayan) keyif alırsın. ve her şekilde mutlu olursun.