Kendinize yatırım yapın. Dil öğrenin, kitap okuyun, bakım yaptırın, gezin, yeni insanlar tanıyın, insanları fazla umursamadan yaşayın. Emin olun elimizde kalacak olanlar sadece bunlar. Yaşlandığınızda içinizde kalmasın hiçbir şey. Koşabildiğiniz kadar koşun, ağaçlara tırmanın. Sonra geniş bir aileniz olsun. Çocuklarınızla aranızda kuşak farkı olmasın hep beraber konsere gidebilin onlar aynı zamanda en iyi dostunuz olsun.
Spor yapmaktir. Spor yapmanin vucuda faydalarindan sadece biri olan hormonlari duzene sokma etkisi, endorfinin yukselmesiyle de kendini gosterecektir.
Bunun yaninda vucudunuzun sekile girdigini gormekde ayri bir mutluluk kaynagidir.
Bu işin yöntemi formulu yoktur senin hayatı nasıl yaşadığına ve beklentilerine bağlıdır. istediğin bir hayatı yaşıyorsan zaten mutlusundur sorgulamazsın. Ama yaşamiyorsanda burda yöntem formul ararız. Ekmeğimize bakalım gençler insanlar büyük acılar yaşıyorlar böyle bir ortamda istesekte mutlu olamayız.
