özgürleşerek. insanı sınırlayan ne varsa bir şekilde ondan kurtulmalı. kendi ile ilgili de sorunlar da olsa çözebilmeli. ilki cesur ol, ikincisi özgür ol, üçüncüsü bunları yaparsan dikenli yolu başarılıyla tamamlayıp sihirli anahtara ulaşacaksın, 'siktir et' kafası...
malzemeler: bi tutam manzara, biraz akşam üstü, azıcık yağmur, biraz yüksekçe bir yer, bir kaç yüz tane yıldız, bi adet ay, bi adet çoban yıldızı, bi tutam müzik, bi tutam kulaklık, bi adet sevgili, iki adet oturmak için yer minderi, yaslanmak için kalınca bir ağaç ve gövdesi, ateş yakmak için 6 parça odun(başka ne için olabilirdi?), tutuşması için yardımcı jel, ne olur ne olmaz çift kişilik battaniye.
hazırlanışı: öncelikle hafif bir yağmurlu günde yüksekçe bir yerden şehri veya doğayı, denizi v.b yerleri gören bir yere gelinir. daha sonra ateş yakmak 6 tane odunu hepsi ayakta duracak şekilde birbirine yaslarız. daha sonra üzerine uzanmak ya da oturmak için getirdiğimiz minderler yaslanacağımız ağacın kenarına yerleştirilir. daha sonra sevgili yanımıza alınır ve manzaraya doğru ayak uzatarak oturulur. daha sonra telefon yardımıyla hafif, gitarlı, slow bir müzik açılır. teoman bu iş için idealdir.
uygulanışı: sevgilinizin kafasını sağ göğsünüze yaslarsınız. yağmur sesine odaklanırsınız. manzarayı izlersiniz ve arka fonda müziğimiz çalar. müziğe eşlik edebilirsiniz. daha sonra sırt üstü uzanıp gökyüzünü izlersiniz. isteğe bağlı olarak ki tavsiye edilir arada sevgilinizle öpüşebilirsiniz. geceyi orada geçirerek mutlu olabilirsiniz.
Bağımlılık yaratan bir blog okuyucusu oldum galiba, mutluluğun tanımı aslında çok zor değil gibi. http://basgann.com/hayat-defteri-mutluluk-rehberi/ konusunu okuyup, üstüne 10 konu daha okuyup mutlu mu oluyorum ne? Ya da bu sadece geçici bir heves mi?
mutsuz olmadigin her sure mutlusundur aslinda. her an olecekmis gibi yasa hic bir zaman olmeyecekmis gibi hayatini kazan. bu sekilde mutlu olursun. aradaki farki iyi kavramak gerekir.
sizi yoran ve huzursuz eden insanları hayatınızdan çıkartabildiğiniz zaman. hayatın tadını çıkartabilen, yaşama sevinciyle dolu, size entelektüel bilgileriyle geliştirebilen insanlarla olduğunuz zaman mutlu olabilirsiniz. ne para ne gösteriş sizi mutlu edebilir. şu dünyada sizi en mutlu edecek şey sevgi ve sevilen şeyler uğruna yapılan fedakarlıklardır. hayattan beklentiniz çok fazla olmasın ve kafanıza hiçbir şey takmayın. her şey olacağına varır.
mutlu olmak için kesinlikle mutlu olmaya çalışılmamalı. bizi mutsuz eden şeylerden kurtulmak ve hayattan beklentilerimizi küçük tutmak gerekli. işte o zaman en ufak bir hediyeyle bile saf bir mutluluğa erişilebilir.
Mutlu olmak, mutlu olmak, mutlu olmak.. Günümüzde nasıl olduğunu kavrayamadan gününü bitiren , şehir - iş- stres- geçinmek - tüketmek bütün bunların arasında kaybolup giden insan türünün büyük derdi.. Peki ben nasıl mutlu olacağım ??
Belki ilk iş olarak mutluluk üzerine bu kadar kafayı yormamakla başlayabiliriz. Nasıl mutlu olacağım diye kişisel gelişim kitaplarına , yogalara , falcılara , enerjicilere, kuantumculara , vs. saldırmamak , sürekli mutluluk üzerine düşünüp, arka planda "mutsuzsun ya sen" iç sesini coşturmamak lazım. Sakinleşmek lazım.. mutluluğun bir anda bünyeye yükleyeceğini zannedip , somutlaştırmaya ,imgeleştirmeye çalışmadan bazı şeyleri akışına bırakmak ve bundan da öte "neleri yapmaktan hoşlanıyorum?"u bulmak lazım..
Neyi istemediğimize değil de , biraz neyi istediğimize odaklanmak , nelerden tatmin olduğumuzu bulmak ve hiç bir zaman hayal kurmaktan vazgeçmemek lazım * :)
Faydalı ol.
Senin yaşarken yaptıkların, hiç tanımadığın birilerinin gülümsemesine sebep olabilse mesela..çok huzurlu olmaz mıydın?
Bunu henüz yapamadıysan da en azından ailene ,dostlarına ,kendine! Faydalı Olmayı amaç edinsen mutsuz olmak için vaktin olmazdı diye düşünüyorum.(sen diye hitap ettiysem de üzerinize alınmayınız,kendime diyorum ben.bu da bana bir not olarak kalsın burada * )
