yürüyüşü tek geçerim, deniz kenarında dalga sesi eşliğinde yaz akşamları yapılan yürüyüş, insan beynine ve vücuduna kocaman mutluluk hormanları salgıladığına inanıyorum.
Aklına eseni yapmak. Sonuç düşünmeden o an ne istiyorsan onu yapmak kadar insanı mutlu eden bir şey yok. Ama sonuç odaklı yaşadığımız için çoğumuzun yapmaya cesaret edebildiği bir şey değil maalesef.
yalnız başınıza yürürken yada bir bankta oturup sigara yakın.sonra aşkı düşünün bir yazar gibi dalıp gidin sahilde iseniz denize dalarsınız hayalinizde.
beklentiyi düşük tutmak. hayattan ve insanlardan beklentiyi ne kadar az tutarsan o kadar az hayal kırıklığına uğruyor, o kadar mutlu oluyorsun. bir de tempolu koşu. sabahları deniz kenarında koşu yapabilme imkanı varsa o koşudan sonra garip bir mutluluğa sahip oluyorsunuz.
