sürekli mutluluk diye bir şeyin olmadığını kabul etmekten geçer; mutluluk yemek yemek gibidir ve etkisi geçicidir. bir Bugatti Veyron'a sahip olsan bile on binişten sonra sıradanlaşır ve mutlu etmez artık. yani mutluluk geçicidir mutlak mutluluk varmış gibi sürekli onu aramaktan vazgeç ve mutlu ol.
hayattan fazla bir şey bekleme. Insanlar üzerinden geleceğini şekillendirme yarı yolda kalırsın. Çok fazla düşünme anı yaşa kendini herkesten çok sev. En çok kendine zaman ayır. Bir uğraşın olsun şiir yaz,gitar çal,resim ciz yada ne bileyim bir köpeğin olsun. Mutlu olmaya çalışma zevk aldığın şeyleri yap ve daha önemlisi seni hiç bir zaman Yanlız bırakmayacak seni tüm kötülüklerden koruyacak bir güce inan.
Ailen yanında mı sağlığın yerinde mi seni idare eden bir işin ve bir de seni anlayabilen eşin var mı arkadaş kapıcı gazeteyi getirmemiş yemek pişmemiş tuttuğun takım gol yemiş la bi sakin sende mutlusu yok işte bu hayatta gerisi kolay çok klişe oldu ma mutlu olmanın yolu budur yani.
Stresli davranmak, doğuştan gelen bir olgu değil, sonradan kazanılan kötü bir huydur; bunu unutmadığımızda ve öfkeyi, kendimize zevk edinmediğimizde başarılı olabiliriz.
egoizmden geçen yollardır. bak dikkat et, hedefin egoizm değil, sadece o bölgeden geçeceksin.
güçsüz insanlarla zaman kaybetmeyeceksin. bir süre sonra onları mutlu edememek senin doğal mutluluğunu aşağılara çekecektir.
kimse peygamber değil. o nedenle ay ben karşımdakini mutlu edeyim diye yiyip bitirme kendini. sen önce kendin mutlu kalabil ki çevrendekiler senin enerjinden olumlu faydalansın. multi-mutluluk platformu oluştur.
