detaylara kafa yormamak, düz bakmak çok incelememek. bunlarsız mutlu olmak şüphesiz çok kolay ama sorsalar, bu açıklamaya göre mutsuz olmayı tercih ederim.
mutluluk ihtiyaçların tam tatmini halidir..örneğin acıkırsın yemek yersin,sıkışırsın sıçarsın,azarsın sevişirsin.işte bu sebeptendir ki süresi çok kısa olan bir haldir zira ihtiyaçlar hemen artmaya başlar.sende tatminsizlik içinde sağda solda ararsın mutluluğu,görüldüğü gibi pekte matah pekte kutsi birşey değidir.sadece beynin tatmin halinde salgıladığı bir nörotransmitter olan serotonindir.
kişiden kişiye değişen eylemlerdir. mesela eğer mutlu olunabiliyorsa; hafta sonu ailenizi alıp pikniğe gidebilirsiniz. ya da sevgiliniz varsa hafta sonu maça gidebilirsiniz. eğer araba düşkünü biriyseniz sadece siz ve arabanızla caddelerde benzin yakabilirsiniz. en son söylediğimi bizzat ben yaparak çok mutlu oluyorum.
rabbe teslim olmaliyiz. gercekten mutluluk getirir.
insanin güvenmeye ihtiyaci vardir. cocuklar bu ihtiyaci anne babalarina guvenmekle giderirler. biraz buyuduklerinde, okul caginda abilerine.. yetiskin olduklarinda kizlar guvenebilecekleri bir erkege ihtiyac duyarlar.. boyledir. birilerine muhtac olarak yasariz hep.
fakat hakikaten muhtac oldugumuz tek varlik samed olan rabbimiz oldugu icin sadece o'na güvenmeye, kendimizi ve sevdiklerimizi ona emanet etmeye, tevekküle, duaya.. ihtiyacmiz vardir. mutluluk icin, hayatimizda tramvalar olmamasi icin, psikolojik çöküntülere ugramamamiz bu sarttir.
fitratimizdaki ihtiyaclar yaraticimiz ile giderilebilir. herseyin tek sahibi ve yaraticisi olan allah cc ile...
hayatın genelınden bahsedıyorsak; kimseyi umursamadan, herhangi birine kendinizden daha fazla değer vermeden, daha fazla önemsemeden, hayatı biraz bencilce yaşayarak, empatiden uzak durarak sağlayabilirsiniz kanımca.
anlık mutluluktan bahsedıyosanız şayet; sevdiğiniz müzik eşliğinde biraz alkol tavsiye edebilirm olmadı saçma salak şeyler yapsanızda olur. içinize kaçan pollyannaya engel olmayın o da uygundur..
her insanın rahatlamasını mutlu olmasını sağlayan şeyler vardır mesela yarışmak, bir kilo kabak çekirdeği yada rahatlamak için yapılan bi duş,spor v.s. gibi şeyler.
