benjamin franklin'in konuyla ilgili harika bir cevabı var:
''mutlu olmak istiyorsanız ya imkanlarınızı artıracaksınız ya da isteklerinizi azaltacaksınız.''
dünyada senden çok daha kötü insanlar olduğunu düşünmektir.
küçük yaşta açlıktan ölen.
annesini babasını kaybeden bir çocuk.
kocasından ya da ailesinden zulüm gören bir kadın.
intihar etme safasına gelmiş bir insanın yaşadıkları.
asıl hayat yaptıklarının şımarıklık olduğunu anladıktan sonra başlar. şükretmeli insan.
ve olumlu bakmalı. bu bir disiplindir, geliştirirsen mutlu olursun.
evet hep mutlu olursun.
mutlu olmanın yolları engellerle dolu olan yollardır her bir engeli aştığınızda bu sefer mutlu olacağım dersiniz fakat hemen oracıkta diğer engeli görürsünüz.
seks yapacaksın biriyle
öyle körü körüne
"doggy olmazsa yapmam" demeyeceksin
demeyeceksin işte
yaparsın çünkü
öyle beylik laflar etmeye gerek yok ki
arkadan vermeyeceksin mesela
o çok sokmam der, sokar. kırılırsın
ve zaten genellikle senin canın yanar.
senin o'na acıdığından.
mutfağa gidin şöyle kısa bir göz gezdirin.
daha sonra canınızın istediği bir şeyi hazırlamaya başlayın.
kendi ellerinizle hazırlamaya dikkat edin başkasının eli sizin içinizdeki o mutlu olma hissini veremeyebilir hazırladığınız şeye.
özenin. gözünüze hitap etsin.
kokusu sizi alsın götürsün.
onu yemek için en uygun ortamı hazırlayın.
göz temasını asla kesmeyin.
küçük parçalar halinde ağzınıza götürün.
tadını hissedin.
birden inmesin midenize sakin ve her tadını alarak devam edin.
sonrası mı! bulaşık işte mutlu olacağınız kısım da orası.
kendini sev.sorgusuz koşulsuz.en çok kendini sev, kimsenin seni sevmesini beklemeden.kendisini sevmeyen insanı kimse sevemez.
insanlardan beklentin ne kadar az ise o kadar az yara alırsın.hayattan da öyle,beklentiler üzer, hepsi bu.
hemen koş ve bir çikolata kap kendine.oldu lan mutlusun.
arzuların ulaşılabilir değil, sadece istenebilir olduğuna inanıp, bunu kabul etmek bu yollardan birisidir. yine acı çekersin ama daha dirayetli olursun.
(bkz: object petit a)
