1.
-
Stres sonucu oluşan gastrit yiyeceklere kabahat bulmayın.
2.
-
Hazmedilemeyen duygusal yükün ne olduğuna bakmak gerekir. Göbek çakran tıkalı evladım. Başkası değil sen açabilirsin o çakrayı. Kimseye para kaptırma.
3.
-
soğan sarmısak va acı biber yemek bir nedendir.
acı biber yedikten sonra su içilmesi de mide hastalıklarına yol açar.
bu da ileride daha çok mide yanmasına neden olur.
