(bkz: elma kabuğu) (bkz: soda) (bkz: zeytin çekirdeği) (bkz: pekmez)
bunları sayabilirim.
bu arada halk arasında yanlış bir uygulama biçimli inanış var!
süt, yoğurt ve türevlerinin iyi geldiği idda edilir ve bu çok yanlıştır. yara ve ya yaraya neden olabilecek mikrop ve bakteriler süt ile birlikte daha süratli ve sağlıklı gelişir. bu da uzun vadede midenizdeki sıkıntıyı arttırmaktan başka bir işe yaramaz.
Bulanti ve agri farkli seyler.
Mide agrisina 3 yudum süt içmek( evet 3 yudum hafif hafif içilecek)
Soda ya da maden suyu içmek (hazimsizliktan olusan agrilara)
Ya da Bir kasik pekmez yemek iyi geliyor.
bir bardak çaya birer kaşık karbonat, karabiber, kekik atılır, karıştırılmadan zevke göre limon ve birazda sıvı yağ(zeytin yağı olursa iyi olur) ilave edildikten sonra isteğe göre şeker atılıp karıştırılır ve afiyetle içilir.
