leblebi şekerin sütten daha çok protein içermesi

entry4 galeri0
    1.
  1. ilk hata biri gram cinsinden diğeri mililitre cinsinden tartılan iki ürünün karşılaştırılmasıdır.

    ikincisi ise bir ürünün sadece protein oranının yüksek oluşu onu spor için elverişli hale getirmez. bunun yanında sağlıklı hale de getirmez.

    peki ben bu analizi neden yaptım? bilmiyorum. eski spor alışkanlığından olsa gerek.
    5 ...
  2. 2.
  3. Biri casein proteini digeri bitkisel proteindir. "Gırmızı ete ne gerek var fındıhta da brotein var" diyenlerin düştüğü hata: her proteini ayni sanmak.
    4 ...
  4. 3.
  5. hayvansal protein in 8 gramını , bitkisel proteinin 30 gramına değişmem...her sakallıyı deden sanma...
    1 ...
  6. 4.
  7. doğrusu nohutun 100 gramının sütten daha fazla protein içermesi olmalıdır.
    ama leblebi şekeri de temelde nohuttan yapıldığından yanlış bir bilgi de sayılmaz.
    bu arada size ters gelen bilgiler için bahane üretme yaratıcılığınızı da takdir ettim.
    birincisi sıvı ya da katı gıda olması farketmeksizin her gıda içersindeki protein miktarı gram olarak belirtilebilir. zira her maddenin hangi halde bulunduğundan bağımsız olarak kütlesi vardır.
    100 gr süt içersinde yaklaşık 3,4 gr protein vardır. oysa ki 100 gr çiğ nohutta bulunan protein miktarı 19 gramdır. proteinin bitki kaynaklı olması da düşük kaliteli olduğu anlamına gelmez.
    2 ...
© 2025 uludağ sözlük