her denemeye kalkıştığımda koyunların birkaç atlayıştan sonra, birinin çite takılıp, beraberindekilerin üst üste dizilmesi üzerine olan uykumun da tamamen kaçmasına sebep olan taktik.sinir oluyorum, kaldıramıyorum zaten düştükleri yerden
nasıl saydığına bağlı olarak işe yarayabilen eylem. dün gece uyku tutmadı ve hayatımda ilk defa koyun sayacaktım. hep çizgi filmlerde görmüştüm küçükken. ama koyunlar hep sağdan sola atlatıyorlardı. başladım bende 1, 2, 3...
denedim denedim uyuyamadım. sonra düşündüm lan ben solağım soldan sağa atlasınlar. başladım bu kez soldan sağa 1, 2, 3...yine olmadı. bu kez problem koyunlarda mı bende mi diye düşündüm durdum.
petrus alfonsi tarafından yazılan disciplina clericalis ( bilinen en eski hikaye kitaplarından biri) adlı hikaye kitabında koyun saymanın uykuya dalmayı kolaylaştırdığından bahseden bir hikaye geçmektedir. bu yöntemin uykuya geçmede faydalı olduğu ise nadir görülür.
uykusuzluk sorunu yaşayan insanlar genellikle istemsiz düşünceler, kaygı vb. problemler yüzünden uykuya geçmekte sıkıntı yaşarlar. bu yüzden koyun saymak bu tarz düşüncelerin önüne geçmekte zayıf bir yöntem. kişi için daha ilgi çekici konuları düşünmesi uykuya geçmesinde daha faydalı olacaktır.
koyun sürüsünü çiftlikten kaçırma planı kurarak saydığınızda işe yarayacak olan uyuma yöntemi. öyle bir koyun sayın ki saydığınız kadar koyun duvardan kıçını kaldırıp atlayarak kaçmış olsun.
